Ankieta działu

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Ankieta dzialu

jak ankieta działu??

ankieta działu

ankieta dzialu. nie musisz czekac na lekarza

Ankieta dzialu,rozpisz cykl i napisz ile temu skonczyles

Po 1 ankieta dzialu Po 2 tanio chcesz sie odblokowac i to najwazniejsze a nie ze skutecznie Po 3 tanio a kupujesz bezuzyteczne boostery tescia?

bardziej zalezy ci na miesniach niz na tłuszczu wiec lepeij ulozyc konkretna diete , tu masz kalkulator wrzuc i wklej w ten temat zobaczymy co zmienić http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html do tego ankieta działu i zdjecie by sie przydało

Ankieta dzialu! Co wczesniej brales samo mono?

Ankieta dzialu Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-07-20 06:05:50

dalej nie widze twoich danych. ankieta dzialu

lekarz ci tamo przepisał?? ankieta działu

Jaką powinienem stosować dietę i suplementację by chudnąc a zarazem nabierać masy mięśniowej, czy od brania białka mogę przytyć (w sensie tłuszcz)? Kiedy zacząć stosować suplementy i jakie ? POZDRAWIAM SERDECZNIE Takie cuda jak budowanie masy przy utracie tłuszczu to tylko ze świetną znajomością własnego ciała, świadomością efektywności ćwiczeń i [...]

najpierw ankieta działu może animal test?

Rozumiem że wg Ciebie ramiona to są barki ? szkoda dnia na barki, lepiej już plecy solo zrobić kolejna sprawa nic o Tobie nie wiemy, jakaś ankieta działu, rozpisanie planu treningowego, bo co innego jest zrobić 2 ćwiczenia na kaltkę i 2 na triceps a ineaczej 4 na k;atkę i 3 na triceps

ankieta dzialu

Ankieta dzialu

ankieta działu i nie licz na jakiś szał na gw

ankieta dzialu plus wez to rozpisz tak jak sie na forum rozpisuje bo np ja tego nie kumam EDIT...ze niby w piewszym tyg bierzesz 3cm susty i lacznie ja bierzesz 9tyg? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-01 20:12:47

Dajesz rade zrobic cale uda, lydki, barki i bica na jednym treningu? Niezle. Jest jakis powod, dla ktorego jedne partie maja zwiekszona czestotliwosc treningu a inne nie oraz dlaczego jedne dostaly oddzielny trening silowy a drugie musza sie zadowolic samym hipertroficznym? Poza tym, standardowo, ankieta działu.